Achtsamkeitsabende

Dienstags 8. 1. / 15.1. /22.1. 

19.45 bis 22 Uhr 

Es ist zu empfehlen, sich zu allen drei Abenden anzumelden, dann kann eine inhaltliche Vertiefung stattfinden. Es ist aber kein "Muss". Die Abende führen ein in grundlegende Meditationen und Achtsamkeitsübungen im Alltag.
Der Tag in Stille kann eine weitere sinnvolle Vertiefung darstellen.

Kosten: 30 Euro pro Abend oder 85 Euro für alle Abende

Tag der Achtsamkeit in Stille: 

Samstags  am 26.01. von 10 bis ca 16 Uhr 
 (Kosten 80 Euro) 
Dieser Tag ist als Ort des Rückzugs und Innehalten gedacht, er findet weitestgehend in Stille statt. Die Meditationen und das Yoga werden angeleitet und begleitet. 

Ort: CANTIENICA STUDIO Tübingen Weststadt
Anmeldeschluss: immer sieben Tage vor dem Angebot